Ritual Sintonize-se
Você sente que está vivendo no automático, mas não sabe exatamente como sair dele?
O Ritual Sintonize-se é um processo terapêutico individual de 3 semanas para você olhar para o que está vivendo, entender o que existe por trás dos seus padrões e começar a fazer escolhas mais conscientes a partir de si.
3 semanas • Individual • Online • Processo personalizado
Por fora, você dá conta. Por dentro, sente que está se perdendo de si.
Talvez você esteja acostumada a resolver tudo.
A cuidar de todo mundo.
A cumprir suas responsabilidades.
A continuar mesmo quando está cansada.
E, de tanto funcionar no automático, pode ter começado a ficar difícil perceber:
- o que você realmente sente;
- o que você realmente precisa;
- o que já não faz sentido para você;
- por que alguns padrões continuam se repetindo;
- onde termina a sua responsabilidade e começa a do outro;
- o que você quer escolher para a sua própria vida.
Você não precisa de mais uma cobrança para “se melhorar”.
Talvez precise de espaço para parar, olhar para si e entender o que está acontecendo.
Porque enquanto você não se escuta, continua escolhendo a partir do automático.
O automático repete.
A consciência escolhe.
01
Ver
Perceber o que está acontecendo com você.
02
Entender
Olhar para padrões, sentimentos, necessidades e questões que podem estar influenciando sua forma de viver.
03
Integrar
Levar essa consciência para a vida e transformar percepção em escolhas mais conscientes.
Não é sobre descobrir uma nova versão de você.
É sobre voltar a ouvir a mulher que já existe aí.
O Ritual
Um processo de 3 semanas para voltar a se ouvir.
O Ritual Sintonize-se é um processo terapêutico individual, realizado online, que combina diferentes recursos de autoconhecimento e terapias integrativas de acordo com o momento que você está vivendo.
Durante três semanas, você terá um espaço estruturado para olhar para si com mais presença, ampliar sua percepção e integrar os aprendizados ao seu cotidiano.
Não existe uma fórmula pronta.
Os recursos terapêuticos são escolhidos e adaptados conforme as necessidades que aparecem ao longo do seu processo.
A jornada
01
Semana 1
Olhar
Antes de mudar alguma coisa, precisamos enxergar.
Começamos com uma avaliação energética inicial, buscando entender o seu momento e os principais aspectos que estão pedindo atenção.
A partir dessa avaliação, realizamos a Mesa Radiônica, direcionando o trabalho para as questões identificadas no seu processo.
O objetivo desta etapa é ampliar a percepção sobre o que está acontecendo e abrir espaço para o próximo movimento.
02
Semana 2
Entender
Quando você começa a enxergar, novas perguntas aparecem.
Na segunda semana, utilizamos a Leitura de Runas como recurso simbólico de reflexão e direcionamento.
A partir dela, você será convidada a olhar para questões importantes do seu momento e terá exercícios de autoconhecimento para aprofundar essa percepção entre os encontros.
“O que isso está me mostrando sobre mim?”
03
Semana 3
Integrar
Consciência também precisa encontrar espaço na vida real.
Na terceira semana, teremos um encontro individual de integração de aproximadamente 1h30.
É o momento de reunir os principais insights das semanas anteriores, olhar para o que se movimentou durante o processo e transformar percepção em direcionamento.
Autoconhecimento não termina quando você entende. Ele começa a ganhar sentido quando você leva o que percebeu para a forma como vive, escolhe e se posiciona.
O seu processo não precisa caber em uma fórmula.
Ao longo das três semanas, podem ser utilizados recursos terapêuticos personalizados conforme a necessidade do seu processo.
Isso significa que o caminho é estruturado, mas não engessado.
Porque duas mulheres podem chegar com a mesma sensação de “estou perdida” e precisarem olhar para questões completamente diferentes.
Aqui, o processo acompanha você — e não o contrário.
O Ritual Sintonize-se pode fazer sentido para você se...
Você sente que está vivendo no piloto automático.
Está cansada de apenas “dar conta”.
Percebe padrões que se repetem.
Sente dificuldade de entender o que realmente quer.
Tem dificuldade de se colocar em primeiro lugar.
Sente que precisa olhar para alguma questão, mas não sabe por onde começar.
Está vivendo uma fase de transição ou mudança.
Deseja se conhecer melhor e fazer escolhas mais conscientes.
Sente que precisa voltar a ouvir a própria voz.
Você não precisa ter todas as respostas para começar. Só precisa estar disposta a olhar para si.
E talvez ele não seja para você se...
Você está procurando uma solução mágica, uma resposta pronta sobre o futuro ou alguém que tome decisões por você.
O Sintonize-se não existe para dizer quem você deve ser.
Ele existe para te ajudar a se escutar melhor — porque suas escolhas continuam sendo suas.
Ao longo dessas três semanas, você poderá criar mais espaço para...
Clareza
Perceber o que está acontecendo dentro e fora de você.
Consciência
Reconhecer padrões, necessidades e questões que antes passavam despercebidas.
Direcionamento
Olhar para suas escolhas com novas perspectivas.
Autonomia
Começar a se posicionar a partir do que faz sentido para você.
Leveza
Deixar de carregar automaticamente tudo aquilo que você acredita que precisa dar conta.
Presença
Voltar a participar da própria vida, em vez de apenas atravessá-la.
A experiência
Tudo o que faz parte da sua jornada
- Processo terapêutico individual de 3 semanas
- Avaliação energética inicial
- Mesa Radiônica
- Leitura de Runas
- Exercícios de autoconhecimento
- Encontro individual de integração de aproximadamente 1h30
- Recursos terapêuticos personalizados conforme a necessidade do processo
- Acompanhamento direcionado durante a jornada
Sobre
Prazer, eu sou a Ita.
Por muito tempo, eu também vivi no automático.
Fiz o que precisava ser feito, cumpri responsabilidades e segui em frente.
Até que a vida me fez parar e olhar para mim de verdade.
Foi nesse processo que comecei a entender o quanto podemos nos afastar de nós mesmas enquanto tentamos dar conta de tudo.
Hoje, como Terapeuta Energética e Facilitadora da Reconexão Feminina, acompanho mulheres que estão vivendo esse mesmo movimento de volta para si.
Meu trabalho não é te dizer o que fazer.
É criar espaço para que você consiga se ouvir, entender o que está vivendo e encontrar, dentro de você, novas possibilidades de escolha.
Ita Gonçalves
Terapeuta Energética e Facilitadora da Reconexão Feminina
Talvez o que você esteja precisando não seja de mais respostas.
Talvez seja de um espaço para voltar a se ouvir.
O Ritual Sintonize-se é uma jornada individual de 3 semanas criada para acompanhar você nesse movimento de olhar, entender e integrar.
Ritual Sintonize-se
3 semanas de processo terapêutico individual
- Avaliação energética + Mesa Radiônica
- Leitura de Runas + exercícios de autoconhecimento
- Encontro de integração de aproximadamente 1h30
- Recursos terapêuticos personalizados
R$ 350,00
à vista no pix, ou em até 3x com juros
Processo individual • Online
Dúvidas frequentes
Perguntas
Não. O processo começa a partir do seu momento atual e, ao longo das semanas, vamos aprofundando aquilo que surgir como mais importante para você.
Sim. A proposta foi pensada como uma jornada em sequência, em que cada etapa prepara o terreno para a próxima.
Sim. O Ritual Sintonize-se é realizado de forma online e individual.
Não. Os recursos utilizados são direcionados de acordo com o seu processo e com as questões trabalhadas em cada etapa.
Sim. Na segunda semana, você receberá exercícios de autoconhecimento e também poderão ser utilizados outros recursos terapêuticos personalizados conforme a necessidade do seu processo.
Não. O Sintonize-se não promete resultados mágicos ou determinados. Ele oferece um espaço estruturado de olhar, reflexão, autoconhecimento e integração para que você possa construir seus próprios movimentos e escolhas.
Você pode continuar tentando dar conta de tudo.
Ou pode começar a se perguntar: “E eu? Como eu estou?”
O Ritual Sintonize-se é um convite para parar, olhar para dentro e voltar a ouvir a sua própria voz.
3 semanas.
Um processo individual.
Um espaço para você.
Porque quando você volta a se ouvir, suas escolhas mudam.